Овуляция, как этап менструального цикла
У здоровой женщины овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, но иногда она может сдвигаться или вообще наступать не каждый месяц. Планируя зачатие, необходимо иметь в виду, что яйцеклетка может ожидать оплодотворения в течении суток после овуляции, а мужские сперматозоиды готовы ждать ее в женском организме около семидесяти двух часов. Таким образом, они могут соединиться, даже если половой акт имел место за два или три дня до овуляции. Примерно четверть женщин испытывают в это время легкое недомогание и боль в нижней части живота. Это происходит вследствие раздражения яичника, которое вызывается жидкостью или кровью, вышедшей из разорвавшегося фолликула. Вместе с овуляционным в женском организме протекает и эндометрический цикл, подготавливающий стенки матки к присоединению оплодотворенной яйцеклетки.
На второй неделе беременности некоторые женщины становятся более чувствительными и восприимчивыми в окружающей среде. У них повышается нервная возбудимость, обостряется обоняние. Данные симптомы проявляются из-за того, что женский организм начинает прилагать дополнительные усилия для зачатия и сохранения будущего ребенка. Паре, планирующей малыша, в этот период необходимо вести активный и здоровый образ жизни, правильно и сбалансировано питаться, полностью отказаться от спиртного и никотина. Рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Отличным вариантом для отдыха в выходные дни могут стать спокойные прогулки за городом. При этом необходимо на некоторое время воздержаться от половой жизни, для того чтобы дать возможность созреть наиболее активным сперматозоидам. Кроме того стоит ограничить прием горячих ванн, лучше обойтись теплым душем. Обязательно нужно хорошо высыпаться и оградить себя от излишних стрессов, ведь организму в этот период необходим покой, так как он готовится к очень важной работе.
Оптимальный момент для зачатия ребенка
В современной литературе встречается множество различных мнений по поводу выбора позы, которая наиболее способствует зачатию ребенка. Но пока четких научных доказательств этим утверждениям нет, ясно только лишь одно, что для наибольшей вероятности зарождения новой жизни заниматься сексом лучше либо за два дня до наступления овуляции, либо один раз именно в день овуляции. Некоторые считают, что для большего эффекта необходимо полежать некоторое время после полового акта, но сперматозоидов в женский организм попадает так много, что даже если женщина сразу встанет, то их все равно задержится не один миллион.
Измерение базальной температуры и другие способы определения овуляции
Сама природа запаслась множеством хитростей, способных повысить шансы женщины на беременность. Так, в данный период значительно усиливается сексуальное влечение к противоположному полу, женщина даже становиться привлекательнее, повышается эластичность ее кожи. В период овуляции шейка матки немного открывается, а слизь выделяемая во влагалище становится гуще, для того чтобы более надежно удержать семенную жидкость. При планировании беременности день овуляции можно определить с помощью измерения базальной температуры. Измерять ее необходимо ежедневно, в прямой кишке, после утреннего пробуждения. Однако сегодня появились более простые способы определения благоприятного периода для зачатия – специальные тесты на овуляцию, основанные на определении количества гормонов в утренней женской моче.
На второй неделе беременности женщина пока еще не чувствует каких-либо особенных симптомов, кроме небольшого повышения базальной температуры или несильных тянущих болей внизу живота. Если врач не назначил необходимых дополнительных анализов, то ультразвуковое исследование делать пока рано, смотреть там еще некого и нечего.